老是发烧退了又烧，反反复复，可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起。以下是一些建议：
1.就医检查：
详细病史采集：医生会询问发烧的频率、体温峰值、发热持续时间、伴随症状等，以了解病情。
体格检查：包括测量体温、全身检查、淋巴结检查等，以发现潜在的感染或其他异常。
实验室检查：如血常规、C反应蛋白、血培养、自身抗体检测、肿瘤标志物等，帮助明确病因。
影像学检查：X线、CT、超声、磁共振等检查，可用于检查肺部、腹部、骨骼等部位，以排除感染、肿瘤等疾病。
2.治疗方法：
感染：如果是细菌感染，使用抗生素；如果是病毒感染，通常不需要使用抗病毒药物，可自行恢复。
自身免疫性疾病：根据具体疾病进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。
恶性肿瘤：针对肿瘤进行治疗，如手术、化疗、放疗等。
其他：针对病因进行治疗，如纠正贫血、补充甲状腺素等。
3.注意事项：
休息：发烧时身体需要更多的能量来对抗病原体，因此需要休息，避免过度劳累。
补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此需要多喝水，以保持身体水分平衡。
饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、蔬菜、水果等。
观察病情：密切观察体温变化、伴随症状是否加重，以及是否出现新的症状。
按照医嘱服药：按时按量服用药物，不要自行增减药量或停药。
总之，老是发烧退了又烧，反反复复，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，注意休息、补充水分、饮食清淡，密切观察病情变化，按照医嘱服药。