身上痒一抓就起疙瘩，可能是人工性荨麻疹。
人工性荨麻疹也称皮肤划痕症，是指人为的用指甲在皮肤上划痕或用钝器划皮肤后，该处就会隆起，呈现为条索状肿块。其表现为：用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕出现条状隆起，伴有瘙痒，不久可自行消退。
人工性荨麻疹的病因尚不明确，可能与皮肤肥大细胞存在高亲和力的IgE受体、物理刺激、精神紧张、感染等因素有关。
治疗方法包括：
1.去除病因：尽可能地寻找病因并加以去除。
2.药物治疗：根据病情轻重，可选用抗组胺药、钙剂、维生素C等药物进行治疗。
3.物理治疗：可采用紫外线照射、频谱治疗仪等方法进行治疗。
需要注意的是，人工性荨麻疹的治疗需要个体化，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在日常生活中应注意避免搔抓皮肤，避免食用辛辣、刺激性食物，保持皮肤清洁等。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。