怀孕三个月时，胎儿身长约 9cm，顶臀长 6 - 7cm，体重约 14g。外生殖器已可分辨性别，胎儿四肢可活动。
一、身体结构发育
此时胎儿的头部占身体比例仍较大，头颅开始骨化，面部器官逐渐成形，眼睛、耳朵等位置更明确，四肢已具雏形，手指和脚趾开始分开，有细微的关节活动迹象。
二、神经系统发育
神经系统逐步发育，神经细胞开始分化，脊髓的发育使神经传导功能初步具备，为后续身体各部分的协调控制奠定基础，但此时功能尚不完善。
三、内脏器官发育
心脏已形成四个腔室，开始有规律地跳动，肝脏、肾脏等内脏器官也在持续发育，具备了基本的生理功能雏形，为胎儿在母体内的生存和后续出生后的生活做准备。
四、骨骼发育
骨骼开始由软骨逐渐向骨组织转化，硬度逐渐增加，为胎儿身体的支撑和形态维持提供结构基础，不过此时骨骼仍较柔软，处于不断发育完善过程中。
对于孕妇而言，怀孕三个月是胎儿发育的关键阶段，要注意保持良好的生活习惯，保证营养均衡，远离有害物质，定期进行产检，密切关注胎儿发育情况，若有异常及时就医。同时，不同体质的孕妇在营养需求和身体反应上可能存在差异，需根据自身实际情况合理调整生活方式和饮食结构，确保胎儿健康发育。