外阴一侧红肿疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.保持外阴清洁：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.更换内裤：选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿着紧身裤或合成纤维内裤。
3.避免摩擦：避免长时间骑自行车、骑马或进行其他可能导致外阴摩擦的活动。
4.控制感染：如果红肿疼痛是由感染引起的，医生可能会开处方抗生素或抗真菌药物。
5.治疗病因：根据具体病因进行治疗，例如治疗外阴炎、阴道炎或其他潜在的疾病。
6.冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在红肿疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
7.止痛药：如果疼痛严重，可以服用医生开的止痛药。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议而定。如果红肿疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、瘙痒、分泌物异常等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗计划。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等特殊人群，治疗方法可能会有所不同。在这些情况下，应特别注意遵循医生的建议，并及时告知医生任何特殊情况或药物过敏史。
同时，保持良好的个人卫生习惯、避免过度清洁和刺激、及时治疗潜在的疾病等，对于预防外阴一侧红肿疼痛的发生也非常重要。如果对症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。