例假推迟3天可能是怀孕，也可能是其他原因引起，是否可以验孕需要具体分析。
例假推迟3天是否可以验孕，需要根据具体情况来判断。一般来说，验孕棒或验孕试纸需要在例假推迟7天以上才能比较准确地检测出是否怀孕。但也有一些特殊情况，如下：
受孕时间较早：如果受孕时间比较早，例假推迟3天可能已经可以检测到怀孕。此时可以通过验孕棒或验孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
验孕棒或验孕试纸的质量或使用方法不当：如果验孕棒或验孕试纸的质量存在问题，或者使用方法不当，可能会导致检测结果不准确。
其他因素的影响：除了怀孕外，例假推迟还可能与其他因素有关，如内分泌失调、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等。这些因素也可能导致验孕棒或验孕试纸检测结果不准确。
因此，如果例假推迟3天，建议先观察几天，如果例假推迟超过7天，可以再次进行验孕。如果仍然不确定是否怀孕，可以到医院进行血液检测，以确定是否怀孕。此外，如果例假推迟是由其他因素引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。