宝宝对营养不吸收，家长可以尝试以下方法进行调整：
1.饮食调整：
选择适合宝宝的食物：对于6个月以下的宝宝，建议坚持母乳喂养；6个月以上的宝宝，可以逐渐引入各种辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。同时，还可以给宝宝适量添加一些富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐、奶制品等。
注意食物的烹饪方式：为了保证食物中的营养成分不被破坏，家长应该选择合适的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，避免过度加工和油炸。
培养良好的饮食习惯：定时进餐、避免过度进食、少吃零食等，有助于宝宝建立良好的饮食习惯。
2.补充益生菌：益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群，促进营养物质的吸收。家长可以在医生的指导下，给宝宝补充适量的益生菌制剂。
3.按摩腹部：家长可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助消化。
4.适当运动：适当的运动可以促进宝宝的新陈代谢，有助于提高宝宝对营养物质的吸收能力。
5.就医治疗：如果宝宝的营养不吸收问题较为严重，或者持续时间较长，家长应该及时带宝宝就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据宝宝的具体情况，开具一些药物或建议进行其他治疗方法。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长应该根据宝宝的实际情况选择合适的方法。同时，如果宝宝出现其他异常症状，如腹泻、呕吐、发热等，应该及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。