嗓子结石可通过就医由医生用镊子等工具取出，也可尝试使用温盐水漱口等方法辅助，但需根据具体情况选择合适方式。
一、医生专业取出
当嗓子结石较明显且患者感觉不适时，应及时就医，医生会在直视下用专门的器械，如镊子等将结石取出，这是较为直接有效的方法，能快速缓解因结石引起的咽部异物感等不适。
二、温盐水漱口辅助
患者可尝试用温盐水漱口，每日多次。温盐水有一定的清洁作用，可能帮助松动部分较小的嗓子结石，使其随漱口水流排出，但对于较大较顽固的结石效果有限。不过这种方法相对温和，可作为辅助手段。
三、注意口腔卫生
保持良好的口腔卫生习惯很重要，早晚正确刷牙，使用牙线等清洁工具，减少口腔内细菌滋生，降低嗓子结石形成的概率。尤其对于儿童，要督促其养成良好口腔卫生习惯，因为儿童口腔卫生维护不佳也可能增加嗓子结石出现的风险。
四、特殊人群注意事项
对于儿童，家长要关注其口腔情况，若发现孩子咽部有异常且怀疑有结石，应及时带孩子就医，避免自行处理不当对孩子咽部造成损伤。而成年人若本身有口腔疾病史或免疫力较低等情况，更要重视嗓子结石的处理，及时采取合适措施，防止结石引发更严重的咽部不适或感染等问题。