宝宝积食的症状主要有以下几个方面：
1.食欲不振：宝宝积食后，食欲会明显下降，对食物不感兴趣，食量也会减少。
2.口臭：积食会导致宝宝消化不良，食物在胃中停留时间过长，产生异味，从而出现口臭。
3.腹胀：宝宝积食后，食物在胃肠道内积聚，会导致腹胀、腹痛等症状。
4.便秘：积食会使宝宝的肠道蠕动减缓，导致便秘。
5.舌苔厚：积食会导致宝宝的舌苔增厚，舌苔颜色发黄，有时还会出现地图舌。
6.睡眠不安：宝宝积食后，会因腹部不适而导致睡眠不安，翻来覆去，哭闹不止。
7.精神状态不佳：宝宝积食后，会出现精神萎靡、烦躁不安等症状。
需要注意的是，宝宝的症状可能因个体差异而有所不同，如果家长发现宝宝有以上症状，应及时调整宝宝的饮食，适量增加运动量，以促进消化。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，家长在给宝宝添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠的原则，避免过度喂养。