久咳不止而且干咳可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定咳嗽的原因。医生可能会建议进行胸部X光、血液检查、过敏原测试等，以排除潜在的疾病，如肺炎、肺结核、哮喘等。
2.治疗病因：根据咳嗽的原因，医生会制定相应的治疗方案。如果咳嗽是由感染引起的，可能会使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如果是过敏导致的，可能会给予抗过敏药物；如果是其他潜在疾病引起的，会针对具体疾病进行治疗。
3.止咳药物：在病因治疗的同时，医生可能会开具止咳药物来缓解咳嗽症状。止咳药物分为中枢性止咳药和外周性止咳药，需要根据具体情况选择合适的药物。需要注意的是，咳嗽是一种身体自我保护机制，过度止咳可能会影响痰液的排出，因此在医生的指导下使用止咳药物。
4.生活方式调整：在咳嗽期间，需要注意以下生活方式的调整：
保持水分摄入：多喝水有助于保持呼吸道湿润，缓解咳嗽。
避免诱因：尽量避免接触过敏原、烟雾、粉尘等刺激性物质，避免过度劳累和情绪激动。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度。
休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
5.中医治疗：中医对于咳嗽的治疗也有一定的方法，如中药调理、针灸、按摩等。可以在医生的建议下尝试中医治疗。
6.预防复发：如果咳嗽是由过敏引起的，需要注意预防过敏的复发，如避免接触过敏原、加强锻炼、增强免疫力等。
需要注意的是，对于久咳不止而且干咳的情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，咳嗽可能会对健康造成更大的影响，应更加重视并及时就医。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时复诊。