低烧一直不退时，首先要明确可能的原因并采取相应措施。一般来说，如果低烧持续时间较长，比如超过3天仍未缓解，就需要及时就医排查原因。
如何判断低烧原因
感染性因素： 病毒感染是常见原因，像感冒病毒引起的低烧，可能会伴随咳嗽、流涕等症状；细菌感染也能导致低烧，比如结核菌感染可引发长期低烧，还可能有盗汗、乏力等表现。非感染性因素： 自身免疫性疾病也会造成低烧，例如类风湿关节炎，除了低烧，还会有关节肿痛、畸形等症状；内分泌疾病如甲状腺功能亢进，患者会出现低烧、多汗、心慌等情况。
物理降温方法
温水擦浴： 用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10~15分钟，能通过水分蒸发带走热量来降温。使用退热贴： 将退热贴贴在额头，它里面的凝胶物质可以持续吸热，帮助降低体温，一般可以维持4~8小时的降温效果。
及时就医的情况
持续时间： 当低烧情况持续超过一周还没改善，就需要尽快去医院就诊，进行全面检查。伴随症状： 如果低烧同时伴有头痛剧烈、呼吸困难、意识模糊等严重症状，必须立即就医，这些可能是严重疾病的信号。特殊人群： 老人、儿童、孕妇出现低烧一直不退的情况，也应尽早去医院，因为他们身体机能特殊，病情变化可能较快。