发烧感冒咳嗽喉咙痛时，可先通过一般护理缓解症状。比如体温低于38.5℃时，可采用物理降温，用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，帮助散热。
一般护理方法
休息与保暖： 要保证充足的睡眠，让身体有足够的能量去对抗疾病。同时要注意保暖，根据天气增减衣物，避免再次着凉加重病情。一般建议每天保证7 - 8小时以上的睡眠时间。饮食调整： 饮食要清淡易消化，多吃蔬菜水果，比如苹果、菠菜等，补充维生素。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重咳嗽和喉咙痛的症状。可以适当多喝温水，每天饮水量最好保持在1500 - 2000毫升左右，有助于湿润喉咙，缓解咳嗽。
药物缓解思路
退烧药选择： 如果体温超过38.5℃，可以考虑使用对乙酰氨基酚来退烧，它能通过抑制前列腺素的合成发挥解热镇痛作用。不过儿童使用退烧药需要特别谨慎，2个月以下婴儿禁用含苯丙醇胺的退烧药，6个月以上婴儿可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬。止咳药选用： 对于咳嗽症状，可以使用右美沙芬等止咳药。右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥中枢性止咳作用。但如果是痰多的咳嗽，不建议单独使用止咳药，以免痰液滞留，可在医生指导下配合祛痰药使用。
就医情况判断
需及时就医的情况： 如果发烧持续超过3天不退，或者体温持续高于39℃，同时伴有呼吸困难、胸痛、剧烈头痛、意识模糊等症状时，应立即就医。例如，肺炎患者可能会出现持续高烧、呼吸困难等严重症状，需要及时到医院进行胸部X线等检查来明确诊断。无需过于紧张的情况： 如果只是普通的感冒引起的轻微发烧、咳嗽、喉咙痛，通过一般护理和简单用药后症状逐渐缓解，一般不需要过于担心。但也需要密切观察病情变化，如果症状没有改善甚至加重，还是要及时就医。