感冒咳嗽喉咙痛时，可以通过一般护理和药物缓解等方式来改善。一般来说，通过适当处理，大多数症状能在1周左右有所缓解。
一般护理方法
多喝水： 每天保证摄入1500~2000毫升的水，充足的水分能帮助稀释痰液，减轻喉咙的干燥和疼痛，还能促进身体新陈代谢，有助于身体恢复。比如可以小口多次饮用温水，不要等口渴了才喝。保持室内空气湿润： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%~60%左右。干燥的空气会刺激喉咙，加重不适，湿润的空气能让喉咙感觉舒适些。像在冬季使用暖气时，搭配加湿器效果更好。
饮食调整要点
选择清淡易消化食物： 可以多吃些粥类，如小米粥、山药粥等，还有软面条也是不错的选择。这些食物容易消化，不会加重肠胃负担，同时能为身体提供能量。避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，比如辣椒、油炸食品等，这类食物会刺激喉咙，使咳嗽和喉咙痛加重。多吃润喉食物： 可以吃一些梨，梨有润肺止咳的作用，可以生吃，也可以煮成梨汤喝。还有枇杷，也有一定的润喉功效。
药物缓解方向
止咳药物： 如果咳嗽比较剧烈，可以考虑使用一些止咳药物，比如右美沙芬制剂。它能抑制咳嗽中枢，起到止咳的作用，但儿童使用需谨慎，要在成人监护下使用。缓解喉咙痛药物： 可以使用一些含片来缓解喉咙痛，像西瓜霜含片，它能起到清咽利喉、消肿止痛的作用；还有草珊瑚含片，也有类似的缓解喉咙不适的效果。不过，使用含片时要注意按照说明书正确使用，不要超量。