剖腹产后5年后背脊柱疼可能与手术无关，也可能是其他原因引起，治疗方法因病因而异，主要包括以下几个方面。
1.休息：适当休息，避免长时间弯腰或久坐，可缓解背部疼痛。
2.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋敷在疼痛部位，每次15~20分钟，每天数次，有助于缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.运动：适当进行有氧运动，如游泳、瑜伽等，可增强背部肌肉力量，缓解疼痛。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药或镇痛药。
6.物理治疗：如电疗、磁疗、超声波等物理治疗方法，可缓解疼痛，促进康复。
7.手术治疗：如果以上治疗方法无效，或疼痛严重影响生活质量，可能需要手术治疗。
需要注意的是，剖腹产后5年后背脊柱疼还可能与其他疾病有关，如强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
此外，孕妇在剖腹产后需要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰或久坐。如果出现背部疼痛等不适症状，应及时就医，避免延误病情。