吃完饭感觉胃胀可能是由多种原因引起的，可以通过以下方式进行缓解，建议及时就医。
具体分析如下：
1.饮食因素：进食过多产气食物，如豆类、薯类、肉类等，或暴饮暴食、狼吞虎咽，都可能导致胃内气体增加，引起胃胀。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，都可能导致胃的消化功能下降，食物在胃内潴留，引起胃胀。
3.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征等，可导致肠道蠕动减慢，食物在肠道内积聚，引起腹胀。
4.其他：如肝胆疾病、胰腺疾病等，也可能影响消化功能，导致胃胀。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、薯类、肉类等，饮食应清淡易消化，避免暴饮暴食、狼吞虎咽。
2.适当运动：饭后适当散步，可促进胃肠蠕动，缓解胃胀。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，可促进胃肠蠕动，缓解胃胀。
4.就医治疗：如果胃胀症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
患者可适当食用一些有助于消化的食物，如山楂、香蕉、芹菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。