胳膊没劲可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.过度使用或劳累：过度使用胳膊肌肉，如进行重体力劳动、长时间使用手臂进行重复性动作或剧烈运动后，可能导致胳膊没劲。这种情况通常是暂时的，通过休息和适当的恢复可以缓解。
2.神经问题：神经损伤、神经炎或神经病变可能影响胳膊的肌肉功能，导致没劲感。常见的原因包括颈椎病、胸廓出口综合征、肘部尺神经病变等。这些问题可能导致神经传导受阻或受损，从而影响胳膊的力量和感觉。
3.肌肉问题：肌肉疾病、肌肉损伤、肌肉无力或肌肉萎缩等都可能导致胳膊没劲。例如，重症肌无力、肌炎、周期性麻痹等肌肉疾病，以及肌肉拉伤、劳损等损伤都可能引起胳膊无力。
4.血液循环问题：血液循环不良，如血管狭窄、动脉硬化或血栓形成，可能影响胳膊的血液供应，导致肌肉缺氧和无力。这种情况可能伴有手臂发冷、疼痛或麻木等症状。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退症等，可能影响神经和肌肉功能，导致胳膊没劲。其他可能的代谢问题包括低钾血症、低钠血症等。
6.神经系统疾病：脑部或脊髓的疾病，如脑卒中、多发性硬化、帕金森病等，可能影响神经信号传递，导致胳膊没劲。
7.药物副作用：某些药物的副作用可能导致肌肉无力，包括某些降压药、抗抑郁药、抗精神病药等。如果正在服用药物，且出现胳膊没劲的症状，应咨询医生是否与药物有关。
8.其他原因：营养不良、贫血、自身免疫性疾病、中毒、感染等也可能引起胳膊没劲。
如果胳膊没劲持续时间较长、伴有其他症状或逐渐加重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能进行进一步的检查，如血液检查、神经电生理检查、影像学检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
休息：避免过度使用胳膊，给肌肉足够的休息时间。
保持良好的姿势：避免长时间保持不良的姿势，尤其是在使用电脑或手机时。
适度运动：进行适量的手臂伸展和力量训练，但避免过度劳累。
注意保暖：保持胳膊温暖，避免受寒。
记录症状：记录胳膊没劲的发生时间、频率、伴随症状等，以便向医生提供详细信息。
需要强调的是，胳膊没劲可能是严重疾病的信号，因此及时就医并接受专业诊断和治疗非常重要。不要忽视胳膊没劲的症状，尤其是伴有其他异常症状或存在潜在健康问题的情况下。