顺产是很多产妇选择的分娩方式，顺产时需要注意的事项有不少。一般来说，顺产过程中要配合好医生的指导，比如宫口开全后要正确用力，这能帮助缩短产程。
产前准备要充分
产前要保证充足的休息，每天尽量保证8~10小时的睡眠，让身体有足够的体力应对分娩。同时，要合理饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，为分娩储备能量，但也不能吃得过多导致体重增长过快，一般孕期体重增长控制在10~15公斤比较合适。还要做好心理准备，保持放松的心态，过于紧张会影响产程进展。
分娩过程中的技巧
用力技巧： 当宫口开全进入第二产程时，要按照医生的指导用力。比如宫缩来临时，深吸一口气，然后像解大便一样用力，将力气向下使，宫缩结束后要放松休息。这样能有效借助宫缩的力量推动胎儿下降。配合医护： 要听从助产士和医生的指挥，不要自行用力或者不听从指导。医护人员会根据产程进展给予专业的帮助，比如在合适的时候会指导产妇如何调整姿势等。
产后恢复相关注意
产后要尽早下床活动，一般顺产24小时后就可以在家人帮助下适当下床走动，这有助于促进恶露排出和身体恢复，但要注意避免劳累。另外，产后饮食也很关键，要多吃易消化的食物，保证营养均衡，同时要注意个人卫生，保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴，防止感染。如果产后出现恶露异常增多、发热等情况要及时告知医生。