目前节育环是一种相对安全、有效、可逆的避孕方法，但节育环的种类和使用方法有很多种，哪一种最好最安全且不用取，还需要根据个人的情况来选择。以下是一些常见的节育环类型及其特点：
1.惰性宫内节育器：是第一代宫内节育器，由惰性材料制成，如不锈钢、塑料尼龙类和硅橡胶等。其避孕效果较差，现已被淘汰。
2.带铜宫内节育器：是目前使用最广泛的一种节育环，通过铜离子的释放起到避孕作用。优点是避孕效果好、有效期长、副作用小。带铜宫内节育器的种类很多，如TCu220C、母体乐、吉妮环等。
3.释放孕激素的宫内节育器：是近年来新发展的一种节育环，通过在宫内持续释放孕激素，达到避孕和减少月经量的目的。优点是避孕效果好、副作用小、对月经影响小。释放孕激素的宫内节育器的种类较少，如曼月乐。
4.其他：还有一些特殊类型的节育环，如含吲哚美辛的宫内节育器、磁性宫内节育器等，具有一定的特点和优势，但目前应用较少。
需要注意的是，节育环的使用需要在医生的指导下进行，医生会根据患者的年龄、生育史、子宫情况等因素选择合适的节育环类型和大小，并告知患者注意事项和随访时间。此外，节育环也有一些副作用和并发症，如月经异常、下腹疼痛、感染等，少数情况下还可能会发生节育环移位、脱落或带环怀孕等情况。因此，患者需要定期进行复查，如有异常应及时处理。
对于没有生育需求的女性来说，节育环是一种比较好的避孕方法。但对于有生育需求的女性来说，取环后应尽快备孕，因为节育环可能会引起子宫内膜炎、输卵管炎等炎症，影响受孕。取环的最佳时间是月经干净后3-7天内，取环前应避免性生活。取环后应注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，保持外阴清洁，两周内禁止盆浴和性生活。
总之，节育环是一种安全有效的避孕方法，但不是适合所有女性。在选择节育环时，应考虑个人的情况和需求，并在医生的指导下进行。同时，应注意节育环的使用方法和注意事项，如有异常应及时处理。