运动性血尿是一种在健康人在剧烈运动后出现的一过性血尿，一般通过调整运动方式、休息后可自行恢复，不会对身体造成严重影响。
通常情况下，剧烈运动后之所以会出现血尿，是由于肾脏在剧烈运动后出现了暂时性功能变化，导致肾小球滤过及肾小管重吸收功能暂时失衡，血液中红细胞经受损的肾小球滤过膜进入尿液中，形成运动性血尿。此外，剧烈运动还可能导致肾脏血液循环障碍、缺氧，从而使血管通透性增加，红细胞渗出。
如果在运动后出现了血尿，应立即停止运动，进行休息。如果血尿持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。