轻度脑萎缩的应对方法如下：
1.就医检查：首先，需要到医院进行详细的检查，以确定脑萎缩的程度和原因。医生可能会建议进行头部磁共振成像（MRI）、脑电图（EEG）等检查，以了解脑部结构和功能的情况。
2.治疗基础疾病：如果脑萎缩是由其他疾病引起的，如高血压、糖尿病、高血脂等，需要积极治疗这些基础疾病，以减缓脑萎缩的进展。
3.康复训练：针对轻度脑萎缩，可以进行一些康复训练，如认知训练、语言训练、运动训练等，以帮助恢复脑部功能。
4.调整生活方式：保持健康的生活方式对于脑健康也非常重要。建议保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动，避免吸烟和饮酒等不良习惯。
5.心理支持：脑萎缩可能会对患者的心理产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。家人和朋友可以给予患者心理支持，帮助他们保持积极的心态。
6.定期复查：需要定期到医院进行复查，以监测脑萎缩的进展情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
总之，对于轻度脑萎缩，需要采取综合治疗的方法，包括就医检查、治疗基础疾病、康复训练、调整生活方式、心理支持和定期复查等。同时，患者和家人也需要保持积极的心态，共同面对脑萎缩带来的挑战。