月经血少且发黑，可能与以下因素有关：
1.出血量少：月经血的产生是由于子宫内膜脱落，混合血液一起排出。如果经血量较少，在阴道内停留时间较长，血液被氧化，就会呈现出黑色。
2.宫寒：中医认为，宫寒是导致月经血少且发黑的常见原因之一。宫寒的女性，子宫寒冷，气血凝滞，经血排出不畅，就会出现月经血少且发黑的情况。
3.气滞血瘀：如果女性情志不畅，肝气郁结，气滞则血瘀，也会导致经血排出不畅，出现月经血少且发黑的情况。
4.其他因素：
妇科疾病：如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，也可能导致月经血少且发黑。
内分泌失调：内分泌失调会影响卵巢的功能，导致月经量少、周期不规律等。
过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响月经的正常来潮。
作息不规律：长期熬夜、作息不规律等，也会影响内分泌，导致月经异常。
如果出现月经血少且发黑的情况，可以通过以下方式进行调理：
1.注意保暖：尤其是腹部和脚部的保暖，避免着凉。
2.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
3.调整饮食：多吃一些温热的食物，如红枣、桂圆、羊肉等，避免食用生冷、寒凉的食物。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
5.就医检查：如果月经血少且发黑的情况持续时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。