老年人喝奶粉的最佳时间并没有固定的限制，以下是一些建议：
1.早餐时：早餐是一天中最重要的一餐，喝一杯奶粉可以为老年人提供蛋白质、钙等营养物质，同时也能增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
2.晚上睡前：晚上喝一杯奶粉可以帮助老年人补充营养，同时也有助于睡眠。但要注意，不要在睡前喝太多奶粉，以免影响睡眠质量。
3.两餐之间：如果老年人在两餐之间感到饥饿，可以喝一杯奶粉，既能补充营养，又不会影响正餐的进食量。
总之，老年人可以根据自己的饮食习惯和身体状况，选择适合自己的喝奶粉时间。同时，还应该注意奶粉的选择和冲泡方法，选择适合老年人的奶粉，并按照说明冲泡，以确保营养的充分吸收。