觉得胸口有东西压着怎么回事

这种情况跟精神压力过大有一定的关系，精神过度紧张，长期处一种紧张状态，肝气郁结引起的，应学会调整好自己的情绪，乐观开朗一些，平常多参加一些体育活动，促进血液循环，舒缓压力，多与家人朋友沟通交流，排除心中的障碍。

如果同时有消化不良，胸闷的情况，可以口服疏肝解郁，开胸顺气的药物，如开胸顺气片，避免暴饮暴食。