如果女朋友阴道太紧，首先要考虑是否是心理因素导致，比如紧张等情况。若为生理性因素，可从以下方面考虑：
一、沟通与放松
双方需充分沟通，让女朋友放松心情，因为紧张可能会加剧阴道紧的感觉。营造轻松的氛围有助于缓解这种情况。
二、前戏充分
足够的前戏能使女性身体分泌润滑液，让阴道逐渐放松，从而减轻阴道紧带来的不适，使性行为更顺利。
三、了解生理差异
每个人的生理结构有个体差异，一般来说这是正常的生理现象，若没有其他异常情况，无需过度担忧。
四、就医评估
如果担心有异常情况，可建议女朋友到正规医疗机构妇科进行检查，排除是否存在如阴道痉挛等病理性因素导致的阴道紧情况。若有病理因素，需遵医嘱进行相应处理。