身上起疙瘩很痒，可能是由以下原因引起的：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。当皮肤接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物或药物时，免疫系统会释放组胺等物质，导致皮肤过敏反应，出现红疙瘩和瘙痒。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤起疙瘩和瘙痒。例如，湿疹、荨麻疹、疥疮等皮肤病都可能导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
3.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如糖尿病、甲状腺功能亢进、淋巴瘤等。这些疾病可能影响免疫系统或导致体内代谢异常，从而引起皮肤问题。
4.药物反应：某些药物的使用可能引起过敏反应或副作用，导致皮肤起疙瘩和瘙痒。这包括抗生素、非甾体抗炎药、抗抑郁药等。
5.系统性疾病：一些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，可以影响全身各个器官和系统，包括皮肤，导致红疙瘩和瘙痒。
6.物理因素：摩擦、压力、热、寒冷、阳光照射等物理因素也可能引起皮肤瘙痒和红疙瘩。
7.寄生虫感染：某些寄生虫感染，如疥疮、虱子等，会导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
如果身上起疙瘩很痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.清洁皮肤：保持皮肤清洁，但避免使用刺激性的清洁剂或过度清洁。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发等。如果怀疑某种食物或药物引起过敏，应避免食用或使用。
4.就医：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于长期或严重的皮肤问题，尤其是伴有其他症状或无法确定原因的情况，最好咨询皮肤科医生的建议。医生可能会进行详细的身体检查、实验室测试或其他进一步的评估，以确定具体的病因并制定合适的治疗方案。此外，对于某些严重的疾病，如系统性红斑狼疮等，早期诊断和治疗至关重要。因此，如果对皮肤问题有任何疑虑或担忧，应及时就医。