宝宝5天没有大便，首先要观察宝宝精神状态等情况。如果宝宝精神好，没有腹胀等不适，可先尝试非药物方法干预。
非药物干预方法
调整喂养： 对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，多吃些富含膳食纤维的食物，像芹菜、苹果等，这样通过乳汁传递给宝宝，有助于宝宝肠道蠕动。如果是配方奶喂养的宝宝，要保证冲调比例正确，有些宝宝可能对奶粉不适应，可考虑在医生建议下更换合适的奶粉。腹部按摩： 家长可以用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次。这样能促进宝宝肠道的蠕动，帮助粪便排出。按摩时要注意力度适中，以宝宝腹部微微发热为宜。
需警惕的异常情况
伴随严重腹胀： 如果宝宝5天没大便，同时肚子胀得很厉害，用手按压能感觉到很硬，这可能是肠道有梗阻等问题，需要尽快带宝宝去医院就诊。伴有呕吐且精神差： 宝宝除了不排便，还频繁呕吐，并且精神状态不好，老是哭闹不安，这也不是正常现象，要及时就医检查，排除肠道疾病等情况。
何时需要就医
超过7天仍未排便： 一般来说，如果宝宝5天没大便还没缓解，超过7天仍未排便的话，必须带宝宝去医院，医生可能会通过检查来明确原因，比如做腹部超声等检查看看肠道情况。新生儿特殊情况： 新生儿如果5天没大便，更要重视，因为新生儿肠道功能还不完善，可能存在先天性肠道问题等，要及时带新生儿去医院，避免耽误病情。