乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其症状主要包括以下几个方面：
1.乳房疼痛：通常表现为与月经周期相关的乳房胀痛、刺痛或钝痛，可累及一侧或双侧乳房，少数患者可表现为乳头疼痛或瘙痒。
2.乳房肿块：可触及乳房内有形状不规则、大小不一的肿块，质地坚韧，边界不清，表面不光滑，常与周围组织粘连，在月经来潮前肿块会增大，质地变硬，月经来潮后肿块会缩小，变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为无色、乳白色或淡黄色浆液性溢液。
4.月经失调：患者可出现月经周期紊乱、经血量增多、经期延长等症状。
5.情绪改变：患者可能会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁、易怒等情绪改变。
需要注意的是，乳腺增生的症状并不具有特异性，很多其他疾病也可能出现类似的症状，因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：患者应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.药物治疗：可使用中药或西药进行治疗，如逍遥散、乳癖消等。
3.手术治疗：如果乳腺增生症状严重，或经药物治疗无效，可考虑手术治疗。
此外，乳腺增生患者在日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.合理饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
3.选择合适的内衣，避免过紧或过松。
4.定期进行乳房自我检查，每年进行一次乳腺彩超或钼靶检查。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者应保持良好的生活习惯，定期进行乳房自我检查，以预防乳腺疾病的发生。