八个月宝宝咳嗽有痰喉咙呼呼，可能是感冒、过敏、呼吸道感染等原因引起的。可以尝试以下方法帮助宝宝缓解症状。
1.多喝水：多喝水可以帮助宝宝稀释痰液，促进痰液咳出。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解宝宝喉咙不适。
3.轻拍宝宝背部：让宝宝侧卧，家长五指微曲成空拳状，由下向上、由外向内轻轻拍打宝宝背部，拍背时力度应均匀一致，每次拍3-5分钟，每天拍2-3次，有助于促进痰液排出。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；如果宝宝已经添加辅食，可以适当增加梨、枇杷、橙子等水果的摄入，有助于缓解咳嗽症状。
如果宝宝咳嗽有痰喉咙呼呼的症状持续或加重，建议及时咨询医生，并根据医生建议进行治疗。在治疗过程中，应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。同时，要注意给宝宝保暖，避免着凉。