感冒了剧烈咳嗽，可能是感冒引起的上呼吸道感染，也可能是其他原因导致。以下是一些建议：
1.就医治疗：如果咳嗽严重，影响生活质量或持续时间较长，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行相关检查，如血常规、胸片等，以确定咳嗽的原因，并制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：根据咳嗽的原因和严重程度，医生可能会开具止咳药、祛痰药、抗生素等药物。止咳药可以缓解咳嗽症状，但应在医生的指导下使用，避免滥用。祛痰药可以帮助痰液咳出，减轻咳嗽。如果是细菌感染引起的咳嗽，可能需要使用抗生素。
3.注意休息：感冒期间身体需要更多的休息来恢复，应尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.保持水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽症状，保持身体水分平衡。
5.避免刺激：避免吸烟、空气污染、过敏原等刺激物，保持室内空气流通。
6.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
7.对症治疗：如果咳嗽伴有其他症状，如发热、流涕、头痛等，可以使用退烧药、抗感冒药等对症治疗。
8.预防传染：咳嗽时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播，经常洗手，保持个人卫生。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现感冒咳嗽症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，如果咳嗽症状加重或出现其他异常情况，如呼吸困难、胸痛等，应立即就医。