手指屈肌腱鞘炎的治疗方法包括：
1.休息：减少手指活动，避免过度使用。
休息是治疗手指屈肌腱鞘炎的基础。减少手指的活动可以减轻腱鞘的压力，缓解炎症。避免过度使用手指，尤其是重复性的动作，如频繁握拳、弯曲手指等。
可以使用夹板或支具将手指固定在伸直位，以限制活动。但要注意不要固定过紧，以免影响血液循环。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩等。
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以用热毛巾、热水袋或热敷垫等进行热敷，每次15-20分钟，每天数次。
冷敷可以减轻炎症和肿胀。用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每天数次。
按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。可以请专业按摩师进行按摩，也可以自己轻轻按摩患处。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药、外用膏药等。
口服非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。常用的药物有布洛芬、阿司匹林等。按照医生的建议服用药物，注意药物的副作用。
外用膏药可以直接贴在患处，通过皮肤吸收药物，缓解疼痛和炎症。常用的膏药有扶他林软膏、吲哚美辛巴布膏等。
4.腱鞘内注射：局部注射糖皮质激素和局麻药。
腱鞘内注射是一种有效的治疗方法。将糖皮质激素和局麻药混合后注射到腱鞘内，可以减轻炎症和疼痛。注射后可能会有短暂的疼痛和肿胀，一般会在几天内缓解。
腱鞘内注射不宜频繁进行，一般每年不超过3-4次，以免引起腱鞘粘连。
5.手术治疗：严重病例可能需要手术松解腱鞘。
如果保守治疗无效，手指屈肌腱鞘炎严重影响手指功能，可以考虑手术治疗。手术的目的是松解腱鞘，恢复手指的正常活动。
手术一般在局部麻醉下进行，术后需要进行一段时间的康复训练。
需要注意的是，手指屈肌腱鞘炎的治疗方法应根据病情的严重程度和个体情况选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用手指，同时可以结合物理治疗和药物治疗等方法。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。