肚子冰凉是指腹部自觉寒冷，以胃脘以下、耻骨毛际以上部位发凉为主要表现的症状。其主要与脾胃虚寒、脾肾阳虚有关，具体症状如下：
1.脾胃虚寒：脾胃虚寒的主要原因是饮食不规律、过食生冷食物、劳累过度或久病体虚。脾胃虚寒的症状主要有：
肚子发凉：腹部自觉寒冷，喜温喜按。
腹痛：腹痛隐隐，绵绵不休，劳累或受凉后加重，得温则减。
腹泻：大便稀溏，每日数次，或完谷不化。
食欲不振：纳食减少，食后脘闷不舒。
神疲乏力：四肢倦怠，少气懒言。
舌质淡胖有齿痕：舌质淡白，胖大，边有齿痕。
舌苔白滑：舌苔白滑，或白腻。
2.脾肾阳虚：脾肾阳虚主要是由于脾阳不足，肾阳亏虚，或脾肾久病，耗气伤阳所致。脾肾阳虚的症状主要有：
肚子发凉：腹部寒冷，喜温喜按。
腹痛：腹痛隐隐，绵绵不休，遇寒加重，得温则减。
腹泻：大便稀溏，或五更泄泻。
水肿：腰以下肿甚，按之凹陷不起，小便短少。
形寒肢冷：畏寒肢冷，腰膝冷痛。
面色苍白：面色晄白，无光泽。
舌质淡胖有齿痕：舌质淡胖，边有齿痕。
舌苔白滑：舌苔白滑，或白腻。
如果出现肚子冰凉的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中要注意保暖，避免腹部受凉，饮食要规律，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。