水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒引起的急性传染病，预防水痘可以通过接种疫苗来有效降低发病风险，接种水痘疫苗后，约95%的人能产生持久免疫力。
疫苗接种预防
接种时间： 儿童通常在12 - 18月龄接种第一剂水痘疫苗，4 - 6岁接种第二剂。对于没有接种过疫苗的青少年和成人，如果没有患过水痘，也可以接种水痘疫苗来预防。疫苗作用： 水痘疫苗能刺激人体产生抗体，当水痘 - 带状疱疹病毒入侵时，抗体可以发挥作用，抵御病毒感染，大大降低患水痘的严重程度。
日常防护措施
隔离传染源： 水痘患者是主要传染源，发病后应隔离至全部皮疹结痂干燥为止，一般需要隔离2周左右。在隔离期间，患者的用品要单独使用，如毛巾、餐具等，并且要定期消毒，可使用含氯消毒剂进行擦拭或浸泡消毒。注意个人卫生： 保持室内通风良好，每天开窗通风至少2 - 3次，每次30分钟左右。勤洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后，要用肥皂或洗手液按照正确的洗手方法洗手，洗手时间不少于20秒。
增强自身抵抗力
合理饮食： 保证均衡营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）、牛奶、鸡蛋等。蔬菜和水果每天的摄入量建议在500克左右，其中深色蔬菜应占一半以上；牛奶每天饮用300 - 500毫升。适度运动： 适当进行体育锻炼，比如每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等。运动可以增强体质，提高身体的免疫力，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。