皮肤过敏长痘痘后，需要采取以下措施：
1.就医并遵循医生的建议：皮肤过敏长痘痘可能是由多种原因引起的，如过敏、内分泌失调、细菌感染等。医生会根据具体情况进行诊断，并提供个性化的治疗方案。因此，及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。
2.避免刺激：在皮肤过敏长痘痘期间，需要避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如酒精、香料、果酸等。同时，要避免过度清洁皮肤，以免破坏皮肤的屏障功能。
3.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌感染，但要注意选择温和的洁面产品，并避免过度清洁。洗脸时水温不宜过高，以免刺激皮肤。
4.注意饮食：饮食对于皮肤健康也有很大的影响。在皮肤过敏长痘痘期间，应避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.避免搔抓：搔抓皮肤会导致皮肤破损，容易引起感染和留下疤痕。因此，要避免搔抓皮肤，以免加重症状。
6.注意休息：休息对于身体的恢复也非常重要。在皮肤过敏长痘痘期间，要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
7.心理调节：皮肤过敏长痘痘可能会给患者带来心理压力，因此要注意心理调节。可以通过运动、听音乐、阅读等方式缓解压力，保持心情愉悦。
总之，皮肤过敏长痘痘需要综合治疗，包括就医、避免刺激、保持皮肤清洁、注意饮食、避免搔抓、注意休息和心理调节等。同时，要注意观察症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。