四个月大的宝宝每天通常需要12-16小时的睡眠时间，这包括白天的小睡和晚上的睡眠时间。不过，每个宝宝的睡眠需求可能会有所不同，有些宝宝可能需要更多的睡眠时间，而有些宝宝则可能需要较少的睡眠时间。
宝宝的睡眠规律可能会随着年龄的增长而逐渐变化。在出生后的前几个月，宝宝的睡眠时间可能比较不规律，而且他们可能会在白天和晚上都需要较多的睡眠时间。随着宝宝的成长，他们的睡眠时间会逐渐变得更加规律，通常会在晚上有更长的睡眠时间，而在白天有一些较短的小睡。
此外，宝宝的睡眠需求还可能受到其他因素的影响，例如宝宝的健康状况、饮食习惯、环境和日常活动等。如果宝宝看起来精神状态良好，体重增长正常，那么他们的睡眠时间可能是足够的。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，他们的睡眠需求和规律可能会有所不同。如果您对宝宝的睡眠情况有任何疑虑，最好咨询医生或专业的育儿专家，以获取个性化的建议和指导。同时，为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，有助于他们更好地入睡和保持良好的睡眠质量。