吃虾过敏后在家可以通过以下方法止痒：
1.停止食用虾类及其他可能引起过敏的食物。
2.清洗皮肤：用温水清洗过敏部位，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏部位，每次15-20分钟，可缓解瘙痒和红肿。
4.涂抹药膏：可以使用含有炉甘石、氧化锌或糖皮质激素的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏、糠酸莫米松乳膏等，涂抹在过敏部位，减轻瘙痒症状。
5.口服药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏症状。但请务必在医生的指导下使用药物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人或过敏体质者，在使用药物前应咨询医生的建议。如果过敏症状严重，如出现呼吸困难、肿胀、晕厥等，应立即就医或拨打急救电话。此外，为了预防过敏反应的发生，建议在食用虾类等食物前了解自己的过敏史，并避免食用可能引起过敏的食物。