怀孕四个月总感觉头晕可能是以下原因导致的：
1.贫血：怀孕后，孕妇对铁的需求量增加，如果摄入不足，可能会导致贫血，出现头晕、乏力等症状。孕妇可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，也可以在医生的指导下服用铁剂。
2.低血压：怀孕后，孕妇的血容量增加，但血管扩张，可能会导致低血压，出现头晕、眼前发黑等症状。孕妇可以适当增加盐的摄入量，多喝水，也可以在医生的指导下服用升压药物。
3.低血糖：怀孕后，孕妇的代谢率增加，如果饮食不规律，可能会导致低血糖，出现头晕、心慌、手抖等症状。孕妇可以随身携带一些饼干、糖果等零食，出现低血糖症状时及时食用。
4.其他：怀孕后，孕妇体内的激素水平发生变化，可能会导致头晕、恶心、呕吐等症状。此外，孕妇如果长时间保持一个姿势，也可能会导致头晕。
如果怀孕四个月总感觉头晕，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血压、血糖等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇要注意休息，避免劳累和长时间站立，保持良好的心态，避免紧张和焦虑。