更年期通常在45岁至55岁之间结束，但具体时间因人而异。
更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退，生殖能力及性机能逐渐减弱直至消失的一个过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期。绝经前期一般为卵巢功能衰退至绝经前10年，即40岁左右；绝经为卵巢功能衰退的标志，即月经永久性停止；绝经后期指绝经后的生命时期。更年期的持续时间因人而异，短则一两年，长则可达十年甚至更久。在这期间，女性可能会出现一系列症状，如热潮红、夜间盗汗、情绪波动、疲劳、睡眠问题、性欲下降等，称为更年期综合征。
需要注意的是，更年期症状的严重程度和持续时间因个体差异而异。如果症状严重影响生活质量，可以考虑就医，医生可能会建议采取一些措施，如激素替代疗法、生活方式调整等，以缓解症状。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、保持良好的睡眠等，也有助于减轻更年期症状。