失眠心慌怎么办

失眠心慌可能是由于患者精神经常处于焦虑的状态，并且经常感到紧张，思虑过多影响的，对于这种情况，患者要保持一个良好的心情，并且可以服用一些安神补脑液来自我调节，同时还可以多泡脚，或者做一些瑜伽来锻炼身体。

但是还有种情况是由于有神经方面的问题影响的，比如小脑问题或者是心脏炎症等的问题，一定要及时的去医院做一下检查，并且在平时生活中可以吃一些枣仁，五味子。