心绞痛是由于心肌暂时缺血、缺氧所引起的，以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。以下是一些快速缓解心绞痛的方法：
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.舌下含服硝酸甘油：这是治疗心绞痛的首选药物。将硝酸甘油片放在舌下含服，通常1-2分钟起效，作用可持续20-30分钟。如果症状不缓解，可在5分钟后再含服1片，但1天内不要超过3次。
3.吸氧：如果有条件，可以给予患者吸氧，以增加心肌的氧供。
4.其他药物：如果硝酸甘油无效或有禁忌，可选用亚硝酸异戊酯、硝苯地平等药物。
5.拨打急救电话：如果症状持续不缓解或加重，应立即拨打急救电话，前往医院就诊。
需要注意的是，在使用硝酸甘油时，应注意以下几点：
1.首次使用时应取坐位或半卧位，以免因低血压而晕倒。
2.舌下含服硝酸甘油后，可能出现头痛、低血压等不良反应。如果症状不严重，可继续观察；如果症状严重，应立即就医。
3.硝酸甘油应避光保存，最好放在棕色的玻璃瓶内，有效期一般为1年。如果药物过期或变色，应及时更换。
4.服用硝酸甘油后，应避免饮酒，以免加重低血压。
此外，心绞痛患者在日常生活中应注意以下几点：
1.避免劳累、情绪激动、饱食、受寒等诱因。
2.随身携带硝酸甘油等急救药物。
3.积极治疗原发病，如高血压、糖尿病、高血脂等。
4.定期复查，遵医嘱服药。
总之，心绞痛是一种严重的疾病，如果出现心绞痛症状，应立即采取措施缓解，并及时就医，以免延误病情。