皮肤吸收不好可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：
1.皮肤屏障受损：皮肤的外层是一层角质层，它可以防止外界物质进入体内。如果皮肤受到损伤、感染、过敏或过度清洁等，角质层的完整性可能会受到破坏，导致皮肤吸收功能下降。
2.角质层过厚：当皮肤的角质层过厚时，一些营养成分可能无法穿透角质层进入皮肤深层。定期去角质可以帮助去除多余的角质，改善皮肤的吸收能力。
3.血液循环不良：血液循环不畅可能影响皮肤对营养物质的吸收。缺乏运动、长时间久坐、心血管疾病等都可能导致血液循环问题。
4.缺乏某些营养物质：某些维生素和矿物质对皮肤的健康和吸收功能很重要。例如，维生素C、E和B族维生素，以及铁、锌等矿物质的缺乏可能影响皮肤的吸收能力。
5.环境因素：长期暴露在恶劣的环境中，如紫外线、污染和干燥空气，可能损害皮肤的屏障功能，导致皮肤吸收不好。
6.药物影响：某些药物可能会影响皮肤的吸收功能，例如某些抗生素、抗抑郁药和心血管药物等。
7.个体差异：每个人的皮肤吸收能力存在差异，这可能是由遗传、年龄、肤质等因素引起的。
要改善皮肤吸收不好的问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁，但不要过度清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
2.去角质可以帮助去除角质层，促进皮肤的新陈代谢，但要注意不要过度去角质。
3.保持适当的运动和良好的血液循环，可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环。
4.摄入富含维生素和矿物质的食物，确保营养均衡。
5.注意皮肤的保湿，使用适合自己肤质的保湿产品。
6.避免长时间暴露在恶劣环境中，注意防晒和防护。
7.如果皮肤吸收问题严重或持续存在，咨询医生或皮肤科医生的建议，他们可能会提供更具体的治疗方案。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和问题都不同，因此最好根据个人情况采取适当的措施。如果问题持续存在或加重，建议咨询专业的医疗人员进行进一步的评估和建议。