例假没来小肚子隐隐痛，可能是怀孕、月经即将来潮、妇科疾病等原因引起的，可以通过验孕、观察、就医等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.怀孕：如果育龄期女性有性生活，例假没来小肚子隐隐痛，可能是怀孕引起的。怀孕后，子宫逐渐增大，可能会牵拉子宫韧带，引起小肚子隐痛。此外，怀孕后体内激素水平变化，也可能会导致小肚子隐痛。可以通过验孕来确定是否怀孕。
2.月经即将来潮：例假没来小肚子隐隐痛，也可能是月经即将来潮的表现。月经来潮前，体内激素水平变化，可能会导致小肚子隐痛、坠胀等。此外，前列腺素分泌增加，也可能会加重小肚子疼痛。一般月经来潮后，小肚子隐痛会逐渐缓解。可以观察月经来潮情况。
3.妇科疾病：如果有妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能会导致例假没来小肚子隐隐痛。盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症，主要表现为下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的部位，并引起的一系列症状和体征。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，主要表现为月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀、腹痛等。如果怀疑有妇科疾病，需要及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
4.其他：此外，心理因素、饮食因素等也可能会导致例假没来小肚子隐隐痛。如果长期精神紧张、焦虑，可能会导致内分泌紊乱，引起例假没来小肚子隐隐痛。此外，食用过多辛辣、生冷的食物，也可能会刺激胃肠道，引起小肚子疼痛。如果是心理因素引起的，可以通过调整心态、放松心情等方式来缓解。如果是饮食因素引起的，可以通过调整饮食、避免食用辛辣、生冷的食物等方式来缓解。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累。同时，可适当食用一些温热、易消化的食物，如生姜红糖水、红枣粥等，避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等。