一般来说，喝酸奶不能治疗便秘。
便秘是一种常见的消化系统疾病，指的是排便次数减少、粪便干结、排便困难。酸奶是一种经过发酵的乳制品，其中含有益生菌，如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等，这些益生菌可以改善肠道菌群，促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。但是，目前并没有足够的证据表明喝酸奶可以治疗便秘。
如果您有便秘问题，建议采取以下措施：
1.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。您可以多吃蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等富含膳食纤维的食物。
2.多喝水：喝足够的水可以使粪便变软，更容易排出体外。建议每天饮用6-8杯水。
3.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
4.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
如果您的便秘问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师的建议，他们可以根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。