跑步锻炼后多囊恢复了，可能与以下因素有关：
1.改善胰岛素抵抗：多囊卵巢综合征患者存在胰岛素抵抗，而跑步锻炼可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于改善胰岛素抵抗。
2.减轻体重：多囊卵巢综合征患者往往伴随着超重或肥胖，而跑步锻炼可以帮助减轻体重。减轻体重可以改善多囊卵巢综合征的症状，包括恢复排卵和调节月经周期。
3.改善内分泌失调：多囊卵巢综合征的发生与内分泌失调有关，跑步锻炼可以促进身体的新陈代谢，调节内分泌系统，有助于恢复正常的内分泌功能。
4.提高免疫力：跑步锻炼可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力，有助于预防和治疗多囊卵巢综合征相关的并发症。
需要注意的是，跑步锻炼虽然对多囊卵巢综合征有一定的益处，但并不能完全替代药物治疗或其他治疗方法。患者应该在医生的指导下，结合饮食控制、药物治疗和生活方式改变等综合措施来治疗多囊卵巢综合征。此外，在开始跑步锻炼之前，患者应该咨询医生的意见，确保自己的身体状况适合进行运动。