感冒时，需要注意饮食，有些食物可能会加重感冒症状或影响康复，以下是一些感冒时不能吃的东西：
1.生冷食物：感冒时应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。这些食物会刺激胃肠道，导致胃肠道不适，影响营养吸收，从而影响身体的恢复。
2.油腻食物：感冒时应避免食用油腻食物，如油炸食品、烤肉等。这些食物难以消化，会增加胃肠道负担，影响身体的康复。
3.辛辣食物：感冒时应避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等。这些食物会刺激呼吸道和胃肠道，加重咳嗽、咳痰、鼻塞等症状。
4.高糖食物：感冒时应避免食用高糖食物，如糖果、巧克力等。这些食物会导致血糖升高，影响身体的免疫力，从而影响身体的恢复。
5.浓茶和咖啡：感冒时应避免饮用浓茶和咖啡。这些饮料中的咖啡因会刺激中枢神经系统，影响睡眠质量，从而影响身体的恢复。
总之，感冒时应注意饮食清淡，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，同时应注意休息，保持充足的睡眠，以促进身体的康复。