肩膀抬起来突然疼一下，可能与以下原因有关。
1.肩部肌肉拉伤：如果近期进行了剧烈的肩部运动或提重物，可能导致肩部肌肉拉伤，从而引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部疼痛、夜间加重，肩关节活动受限，严重者甚至无法梳头、穿衣。
3.颈椎病：颈椎病可压迫神经根，导致肩部放射性疼痛。除了肩部疼痛外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
4.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块肌肉及其肌腱的总称，对维持肩关节的稳定性和灵活性起着重要作用。肩袖损伤多由间接暴力引起，常见于需要上肢外展的运动或工作，如羽毛球、棒球、游泳等。肩袖损伤后，患者会出现肩部疼痛、无力，在上举或外展时疼痛加剧。
5.其他：心脏疾病、肺部疾病等也可能引起肩部疼痛，需要注意鉴别。
如果肩膀抬起来突然疼一下的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意肩部保暖，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。