半月板损伤后能否自愈，取决于损伤的程度和类型。
一般来说，半月板损伤分为三度：一度和二度损伤属于半月板的退变或损伤，通常可以自愈；三度损伤则是半月板的撕裂，自愈的可能性较小。
一度和二度损伤通常是由于半月板的退行性改变或轻微的损伤引起的。这种情况下，半月板的损伤范围较小，自身的修复能力可以使其逐渐愈合。在损伤后的早期，应采取适当的休息、冷敷和物理治疗等措施，以减轻疼痛和肿胀。同时，避免过度活动和剧烈运动，有助于半月板的修复。
然而，对于三度半月板损伤，自愈的可能性较小。这种损伤通常需要更积极的治疗方法，如手术修复或重建。手术的目的是修复或重建半月板的完整性，以恢复膝关节的正常功能。手术方法包括半月板部分切除术、半月板缝合术或半月板移植术等。
需要注意的是，半月板对于膝关节的稳定性和运动功能起着重要的作用。如果半月板损伤未得到及时治疗，可能会导致膝关节疼痛、肿胀、僵硬和运动受限等问题。此外，半月板损伤也可能加速膝关节的退变和骨关节炎的发生。
因此，对于半月板损伤的治疗，应根据损伤的程度和类型进行个体化的评估和决策。在医生的建议下，采取适当的治疗措施，以提高半月板自愈的机会或缓解症状，保护膝关节的功能。
对于一些特殊人群，如老年人、运动员或有其他健康问题的人，半月板损伤的治疗可能需要更加谨慎和个性化。医生会考虑患者的整体健康状况、运动需求和预期寿命等因素，制定最适合的治疗方案。
总之，半月板损伤后能否自愈取决于损伤的程度和类型。在面对半月板损伤时，应及时就医，接受专业医生的评估和建议，以便选择最适合的治疗方法，保护膝关节的健康。