根据你的描述，这种情况可能是睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍、不宁腿综合征等原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种常见的睡眠障碍，会导致睡眠中断和氧气摄入不足，从而引起白天嗜睡、疲劳和全身酸痛。此外，还可能伴有打鼾、呼吸暂停等症状。建议及时就医，进行多导睡眠监测等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施，如佩戴呼吸机、手术等。
2.周期性肢体运动障碍：这种疾病会导致腿部肌肉不自主地收缩和抽搐，从而影响睡眠质量，导致白天疲劳和全身酸痛。此外，还可能伴有夜间腿部不适、疼痛等症状。建议及时就医，进行相关检查和评估，以明确诊断并采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗等。
3.不宁腿综合征：这是一种神经系统疾病，会导致腿部不适感和强烈的运动冲动，从而影响睡眠质量。此外，还可能伴有夜间腿部疼痛、麻木等症状。建议及时就医，进行相关检查和评估，以明确诊断并采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗等。
4.其他原因：除了上述疾病外，还有其他原因可能导致睡眠越睡越累全身酸痛，如床垫不合适、睡眠环境不佳、过度疲劳、心理压力过大等。建议调整睡眠环境、改善床垫、合理安排工作和休息时间、进行适当的运动等，以缓解症状。
总之，如果出现睡眠越睡越累全身酸痛的情况，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，也可以采取一些自我调节的方法，如调整睡眠环境、改善床垫、合理安排工作和休息时间、进行适当的运动等，以缓解症状。
需要注意的是，老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群等特殊人群，如果出现睡眠越睡越累全身酸痛的情况，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确保身体健康。此外，在使用任何药物或治疗方法之前，建议先咨询医生的意见，以避免不良反应和药物相互作用。