手指关节骨质增生的治疗方法和日常注意事项如下：
1.治疗方法：
药物治疗：可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、镇痛药、抗焦虑药等缓解疼痛，也可使用软骨保护剂、钙剂等改善病情。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等，可以缓解疼痛、改善关节功能。
手术治疗：如果手指关节骨质增生严重，影响关节功能，可考虑手术治疗，如关节镜下清理术、截骨术、人工关节置换术等。
2.日常注意事项：
注意保暖：避免手指关节受寒，尤其是在寒冷的季节，可佩戴手套保暖。
避免过度使用：避免长时间使用手指关节，尤其是重复性、高强度的动作，如长时间打字、弹琴等。
正确使用手指：避免手指过度伸展或屈曲，避免手指受伤。
锻炼手指关节：可进行手指关节的屈伸、旋转等运动，增强手指关节的灵活性和稳定性。
控制体重：过重会增加手指关节的负担，应控制体重，减轻手指关节的压力。
定期复查：定期到医院复查，了解病情的发展情况，及时调整治疗方案。