如果孕妇吃了三文鱼后感染了，应采取以下措施：
1.就医检查：孕妇应及时就医，进行详细的身体检查和相关检测，以确定感染的具体情况。医生会根据孕妇的症状、孕周和感染的严重程度，制定相应的治疗方案。
2.遵医嘱治疗：孕妇需要严格按照医生的建议进行治疗。治疗方法可能包括药物治疗、休息和饮食调整等。在治疗过程中，孕妇应密切关注自身症状的变化，并遵循医生的指示进行用药和复诊。
3.注意饮食和休息：孕妇在感染期间应注意饮食的均衡和营养，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，以增强身体的抵抗力。同时，要保证充足的休息，避免过度劳累。
4.个人卫生：孕妇应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源。在咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾捂住口鼻，并及时清理口鼻分泌物。
5.避免传染给他人：孕妇应尽量避免与他人密切接触，尤其是免疫力较弱的人群，如老人和儿童。在接触他人时，应佩戴口罩，以防止传染给他人。
6.关注胎儿情况：孕妇需要密切关注胎儿的情况，如胎动、胎心等。如果出现异常情况，应及时告知医生。
7.心理支持：感染可能会给孕妇带来心理压力，家人和朋友应给予孕妇充分的理解和支持，帮助其保持良好的心态。
需要注意的是，三文鱼感染可能是由多种病原体引起的，具体的治疗方法和处理措施应根据感染的类型和孕妇的个体情况而定。因此，在出现感染症状后，孕妇应尽快就医，并遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，孕妇在食用三文鱼等食物时，应选择新鲜、卫生的食材，并彻底煮熟，以避免感染风险。