7岁儿童打鼾的治疗方法主要包括以下几种：
1.改变睡眠姿势：让孩子侧睡，可在背部适当垫些柔软的物品，使头稍后仰，有助于气道打开，减少打鼾。
2.调整饮食：避免睡前吃过多食物，不喝含有咖啡因或酒精的饮料，以免因兴奋而导致打鼾。
3.治疗相关疾病：如有鼻炎、扁桃体肥大或腺样体肥大等疾病，应积极治疗，以减轻打鼾症状。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并处理可能导致打鼾的其他问题。
5.保持鼻腔通畅：使用盐水滴鼻或喷鼻剂，帮助孩子清理鼻腔分泌物，保持鼻腔通畅。
6.呼吸机治疗：如果打鼾严重，影响孩子的睡眠和呼吸，可能需要使用呼吸机进行治疗。
7.手术治疗：在某些情况下，如腺样体或扁桃体肥大严重，可能需要手术切除。
需要注意的是，打鼾可能是多种疾病的表现，如睡眠呼吸暂停综合征等。如果孩子打鼾严重或伴有其他症状，如呼吸急促、睡眠不安等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，家长应关注孩子的睡眠情况，保持良好的生活习惯，为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境。