经常体外射精可能会对男女双方造成以下影响：
1.避孕失败：体外射精并不是一种可靠的避孕方法，因为在射精前可能会有少量精液溢出，导致避孕失败。
2.性神经衰弱：男方在性生活中过于紧张和焦虑，可能会导致性神经衰弱，出现阳痿、早泄等性功能障碍。
3.前列腺炎：男方在性生活中频繁地控制射精，会导致前列腺反复充血，容易引发前列腺炎。
4.女方性冷淡：女方在性生活中无法获得满足，可能会对性生活失去兴趣，导致性冷淡。
5.习惯性流产：如果女方在排卵期多次进行体外射精，男方的精液可能会进入女方体内，导致女方怀孕。但是由于男方没有射精的感觉，可能会忽视怀孕的事实，不注意保胎，容易导致习惯性流产。
因此，体外射精并不是一种推荐的避孕方法，建议使用避孕套、口服避孕药等可靠的避孕方法。如果您对体外射精有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的性健康专家。